top of page

Blueheart digital clinic

Blueheart Digital Clinic är en satsning under 2021 med syfte att dela med mig av min kunskap, erfarenhet och förhoppningsvis sprida lite inspiration. I de olika delarna går jag igenom olika utbildningsmoment, vad de innebär, hur man går tillväga och lite tips och trix i vardagsträningen.

​

En gång i månaden publiceras varje klipp, totalt 12 avsnitt under 2021.

S01|A12 - Landa i rätt galopp | Blueheart digital clinic
07:00

S01|A12 - Landa i rätt galopp | Blueheart digital clinic

I säsongsavslutningen går vi igenom vikten av att landa i rätt galopp i banhoppningsträningen.
S01|A11 - Styrketräning del 2 | Blueheart digital clinic
11:37

S01|A11 - Styrketräning del 2 | Blueheart digital clinic

I detta avsnittet kommer en uppföljare av styrketräningsavsnittet med olika styrekrävande övningar med hjälp utav olika kavaletti och gymnastikövningar.
S01|A10 - Styrketräning utomhus | Blueheart digital clinic
04:35

S01|A10 - Styrketräning utomhus | Blueheart digital clinic

I detta avsnitt går vi igenom hur man kan styrketräna hästen i skogen i form av klättring.
S01|A09 - Konditionsträning utomhus | Blueheart digital clinic
05:07

S01|A09 - Konditionsträning utomhus | Blueheart digital clinic

I detta avsnitt går vi igenom vikten av ett varierat träningsupplägg med betoning på varierat underlag och olika träningsformer. Vi djupdyker också in i vad konditionsträningen innebär.
S01|A08 - Rakriktning & Liksidighet | Blueheart digital clinic
07:50

S01|A08 - Rakriktning & Liksidighet | Blueheart digital clinic

Denna vecka går vi igenom vad rakriktning och liksidighet är och olika relevanta övningar.
S01|A07 - Halvhalt | Blueheart digital clinic
05:42

S01|A07 - Halvhalt | Blueheart digital clinic

Välkomna till avsnitt 7 av Blueheart digital clinic. I detta avsnitt går vi igenom halvhalter.
S01|A06 - Terrängintroduktion | Blueheart digital clinic
16:41

S01|A06 - Terrängintroduktion | Blueheart digital clinic

I detta avsnitt går vi igenom olika delar i terrängen samt hur man introducerar det för hästen.
S01|A05 - Tempoväxlingar | Blueheart digital clinic
04:23

S01|A05 - Tempoväxlingar | Blueheart digital clinic

Välkomna till detta avsnittet av Blueheart digital clinic. Dagens clinic handlar om tempoväxlingar - vad/hur/när/varför!
S01|A04 - Övergångar | Blueheart digital clinic
08:27

S01|A04 - Övergångar | Blueheart digital clinic

I det fjärde avsnittet går vi igenom övergångar.
bottom of page